少做一件事,你补的钙很可能就浪费了

 2021-2-21 23:22:27 回帖奖励 |阅读模式
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大家可能都知道补钙的重要性,会在生活中注意增加含钙的饮食、补剂。

但却不知道补钙离不开维生素 D。

维生素 D 能够影响人体的钙、磷吸收和平衡。而中国人普遍缺乏维生素 D,所以一定要注意——


补维生素 D







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