如何在超市备药 平价又高效
 在出国时很多人会担心感冒所以会在国内提前备好药，但用到时却发现有些药已经过期了。美国药品种类又比较多，该如何选择呢？ 买药途径，CVS、Target、Walgreen、Walmart、Costco这些超市都有药区可以进行购买非处方药并且价格会比较实惠，但如果吃了非处方药并未好转还是需要及时就医的。  预防感冒
VC，对于预防感冒、提高个人抵抗力来说，VC泡腾片是十分有效的，并且在感冒时也可服用。建议选择：Airborne Zesty Orange Effervescent Tablets（多口味可选）、Sambucol 接骨木抗病毒糖浆（感冒及流感初发时服用也可以有效缩短病发时间）。  *根据个人感冒程度选择感冒药。
感冒
感冒引起的干咳、鼻塞、流鼻水，可根据个人情况搭配止咳糖浆，可以选择：
01 Tylenol Cold & Flu 这款是白+黑综合服用，可治疗咳嗽、喉咙痛、发烧、轻微疼痛、鼻塞、胸闷、流鼻水。 
02 Delsym 止咳糖浆 主要成分：右美沙芬，主打治疗咳嗽，没有消炎效果。
03 Halls和Ricola薄荷糖 对于舒缓咽喉炎、喉咙痛等问题也很好用。
重度感冒
感冒伴有喉咙发炎、黄痰、流鼻涕、退烧，根据个人具体情况搭配退烧药、消炎药、祛痰药，可选：
01 Equate （主要成分：扑热息痛），也可根据个人身体情况用复合感冒药代替。Acetaminophen：缓解疼痛和退烧的非消炎药，儿童也可适用，服药不能饮酒。 02 DayQuil/NyQuil 类似国内的白加黑。注意：这个药不能与泰诺或对乙酰氨基酚同时用。 
03 Theraflu 冲剂版的感冒药，适合不喜欢吞胶囊的朋友，成分含扑热息痛和其他药物。 04 Mucinex美清痰 帮助有效化痰，可以舒缓积痰引起的咳嗽，减轻咳嗽症状。 05 Afrin 鼻塞喷雾 鼻塞患者的福音！对缓解鼻塞特别有帮助的喷雾。不过注意不能一天之内喷多余两次，否则会有诸多副作用，比如依赖、鼻黏膜损伤、或者鼻塞在药效过后复发更严重等。 
止痛药
止痛药（不能空腹服用和长期服用，也有退烧和消炎作用）：布洛芬（相对安全）、萘普生（对布洛芬无感的小伙伴可以选择这款），阿司匹林（婴幼儿及青少年慎用）。  服用布洛芬后需要喝足够的水，否则对胃口伤害很大。
胃药
01 Nexium 24HR 可以用来治疗胃溃疡、胃食道逆流与胃酸过多等症状。 02 Ranitidine 可以缓解胃酸过多导致的胃痛和烧心。TUMS：咀嚼类制酸剂，中和胃酸。
抗过敏性药
01 日常抗过敏药 Claritin, Allegra，Zyrtec等，请注意它是否是non-drowsy，如果不是的话它会让你服用后困倦。   
02 Flonase Allergy Relief 适合过敏性鼻炎，可缓解鼻水、打喷嚏、鼻塞等过敏症状，而且不会想睡觉。无酒精成分，无异味，不会有刺激不适感。 
日常必备药物
01 Eye Lid Relief PM 美版红霉素软膏，眼睛发炎或者麦粒肿可以涂它。 02 Lumify 去红血丝眼药水。 
03 Salonpas 撒隆巴斯镇痛贴 舒缓肌肉劳损及工作引起的痛症。
便秘
01 Stool Softener 温和又安全的软便剂，可以长期使用作为预防便秘。 02 Digestive Health （Culturelle品牌） 益生菌改善肠胃健康有成人和儿童选择。 
这些日常生活中会遇到的小毛病，我们可以提前做好准备以防万一。希望可以帮助到大家，谢谢~
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