68岁奶奶极度自律生活曝光,早起3件事,睡前6事项,网友...

 2020-12-16 21:10:14 |只看大图 回帖奖励 |阅读模式
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68岁奶奶极度自律生活曝光,早起3件事,睡前6事项,网友:我也想过这样的生活!



近些年vlog在年轻人中很流行,大家纷纷拿起手机、相机,以视频的方式记录自己的生活。

最近就有一位韩国vlogger在网上走红,其高度自律的生活让很多人看完都自愧不如,不少网友表示 “自己在日常生活中根本无法做到这样,想变成她这样的人”。
在揭开这位vlogger的真实面目前,先来看看她某一期的vlog。

清晨七点钟,闹铃准时响起,起床后的她首先列好了早起需要做的三件事:祈祷,伸展运动以及吃早餐:


为了保持充足的睡眠,她一般会在12点前后准时入睡,并且避免吃巧克力和咖啡等让人容易失眠的食物,这个习惯她已经保持了很多年。

在床上完成祈祷后,她从阁楼下到客厅,可以看出房间布置得很简洁。

下床后第一件事:称体重。

她每天早晚都会称一次体重,一旦发现有变胖或者体重异常,便会改变当下的饮食结构,以保证体重一直保持在一个健康且变化不大的范围内:


每天早起一杯水一定不能少:


清晨做运动可以大大提高一天的活力,不过空腹不适合做太激烈的运动,所有她选择每天清晨早饭前在瑜伽垫上进行简单的拉伸:


至此,祈祷和运动两项已完成,就剩下最后的早餐环节啦:


如同整支vlog一般,她的早餐也是既简单又精致,一个鸡蛋都要放在蛋托里吃:


早餐不算太丰盛,但营养非常均衡:一个鸡蛋,一杯热牛奶,外加一个梨和几块饼干:


三件事完成,清晨vlog就这样结束啦,看似寻常的三件事,想要坚持下来,其实还真的不太容易:


看到这里估计很多人会有疑惑:这vlog就很平常啊?记录早起生活的vlog多了去了,比她会记录的vlogger也多了去了,凭什么这个人就能火啊?

让我们再重新看一遍这支vlog,来看看拍摄这支vlog的主人公,清晨在床上的祈祷的是她:


拉筋锻炼的也是她:


优雅的吃着早餐的也是她:


你能看出来,拍摄这支vlog的她是一名今年已经68岁的奶奶吗?
自律平和,精致优雅,光看vlog谁都以为是一位年轻小姐姐拍的,谁能想到其实这位“小姐姐”的年龄都可以当很多人祖母了呢?

这名最近在网上走红的vlogger名叫Jang Myung-suk,大家更喜欢叫她Milanonna奶奶。

自2019年10月在YouTube上传第一支视频后,Milanonna奶奶在短短一年时间里迅速吸引700000+的粉丝。

其实在拍摄视频前,Milanonna奶奶在韩国算是小有名气的一位人物。

如果说韩国要翻拍《穿普拉达的女王》这部电影的话,其中梅姨的角色在韩国版中最合适的人选绝对是Milanonna奶奶:

说起Milanonna奶奶,她对韩国的时尚圈来说,是一位举足轻重的人物——当年她是第一位去意大利留学学习时尚专业的韩国人;

是第一位将包括菲拉格慕,MaxMara等等在内的国外奢侈品大牌带回到韩国的人;

更是第一位在意大利宣传韩国时尚文化的人.....
在韩国,很多人都称Milanonna奶奶为时尚教母。

包括刘在石,曹世镐等等韩国明星都曾多多少少在时尚方面受过Milanonna奶奶的“指点”:


可见在韩国本土,Milanonna奶奶是有一定粉丝基础的~
不过,Milanonna奶奶的社交账号粉丝也不仅仅只限于韩国时尚圈的粉丝,更多的人并不知道奶奶的身份,却依然被这个穿着时髦的老太太所吸引:

想要接触时尚并且从事时尚,在Milanonna奶奶年轻的那个年代并不是一件非常主流的事。

那时想法就比较先锋的Milanonna奶奶却早早就坚定了以后要在时尚这条路上发展;
“小时候我很难看,因此受到很多欺负,从那时起我就发誓以后要做个漂亮又时髦的人。”

在一次采访中,Milanonna奶奶曾透露过自己想要走上时尚这条路的初衷。
(年轻时的Milanonna奶奶就已经穿的非常时髦,酷酷的气质完全从路人中脱颖而出)

就这样她只身一人前往时尚之国意大利学习,现在常往返于意韩两地。

也许是在时尚圈工作的原因,也可能是奶奶本身追求时尚精致的原因。

即使现在已经68岁,即使脸上的胶原蛋白早已不再,但通过她的照片和视频,你看不到“衰老”二字,相反,从这位老太太的身上能感受到活力与年轻。
和很多年轻人一样,她喜欢去美术馆打卡:

享受在镜头前凹造型的快乐:


喜欢旅行,一个人享受沿途的风景:


研究穿搭更是Milanonna奶奶的最大爱好,哪怕只是日常出街也非常讲究,看似简单的一身:

实则处处都是细节:


瞧这复古的穿搭风格,瞧这细致的搭配,奶奶的穿搭要比年轻人还有味道:


除了以上几点外,Milanonna奶奶最吸粉的当属她的vlog了,你可能会觉得,谁有闲工夫去看一个老太太的日常生活视频啊?

别说,还真有几十万人就喜欢围观Milanonna奶奶的生活,而且还把这位老太太当作了自己老年后的目标。
在Milanonna奶奶的YouTube频道里,有一支最受大家欢迎的vlog,记录了奶奶的晚间日常,在有工作和其他事情的时候,奶奶一般都是在下午5-6点准时回家:

每晚的时间安排也都差不多:依次顺序是回家收拾整理,晚餐,伸展运动,工作学习,洗澡,护理指甲和皮肤:

为了保持鞋子的干燥,奶奶会用废报纸放在脱下的鞋子里再放入鞋柜:


脱下首饰放在专门的首饰柜上:


在换衣服前奶奶要进行至少30秒以上的洗手,这一步骤在疫情期间尤其重要:


脱下丝巾,整整齐齐的挂在衣柜里的丝巾区域:


外套则有外套专门放置的区域:


然后拿出奶奶最爱的家居服,颜色也是很鲜艳:


拉上窗帘,开始享受属于自己的晚间时光:


第一步:回家收拾整理,完成!


晚餐Milanonna奶奶一般吃的都很清淡,今晚她要做的是黄瓜配坚果和泡菜:

再来点德国黑啤,Milanonna奶奶晚上没事就喜欢小酌一杯,酒会让她整个身心都放松下来:

无油,简单,同时又有营养的一顿晚饭就这样完成了:


为了保持好身材,Milanonna奶奶一般都是站着进食,为此还专门把电视调到了适合的高度:

晚餐环节,结束!


饭后休息片刻,Milanonna奶奶打开了瑜伽垫:

点起喜欢的香薰:


进行一些简单的伸展活动:


奶奶这柔韧度,很多年轻人都比不过:


晚间日常第三项——伸展运动也完成了:


打开电脑开始工作(虽然已经68岁,但Milanonna奶奶依然在时尚界工作):

为了时刻掌握第一手时尚资讯,奶奶每晚都会看几页时装杂志:


常年往返于韩国和意大利两地,奶奶早已掌握了意大利语,但偶尔还是会遇见不熟悉的单词:

“只要是不会的单词我都会用字典查,这也是学习的过程。”


晚间工作学习完成,今晚又掌握了新词汇哦!


洗脸:


用自创的手法按摩头皮:


“香皂放着放着下面就被水弄得软掉用不成,很多人都有这个困扰吧?我教你们一招:用锡纸包住香皂就可以咯。”


拿出洗的香香的浴巾去洗澡:

倒数第二步洗澡完成:


想要做一个精致的女人,像指甲还有皮肤等容易被忽视的地方,反倒需要更加重视。

Milanonna奶奶深谙此道,所以几乎每晚护理指甲和皮肤都会被提上日程:

“我从意大利朋友那里学来了一个护理指甲的方法:先将手部浸入水中,指甲被泡软化后死皮细胞也会变得柔软,这时拿牙刷轻轻的刷一下即可。”


“脸部和颈部的肌肤需要更轻柔的护理,我一般会把乳液用手乳化轻轻拍打于皮肤上使其更好的吸收。”


护理完不光皮肤会变好,心情也会变好哦!


最后一步,完成。


睡觉前Milanonna奶奶会花一点时间在手机上,看看大家在她视频下的留言;和自己的儿子们说晚安:


看完手机,就该进入梦乡啦!
“大家觉得我的晚间日常如何呢?会不会有点尴尬?我一般晚上来来回回也就这些事情,没什么好玩的,总之,晚安,祝屏幕前的大家都能做个好梦!”

这则简简单单的vlog目前已经有1940000人观看,点赞数超过8万;

比Milanonna奶奶拍的好的日常vlog博主非常多,但大家却都被奶奶的vlog吸引而来。
在很多人的印象里,自律,优雅,精致这些词好像和老年人这个群体并没有太多的联系;互联网,vlog,博主这些词好像也无法和老年人关联起来。

直到Milanonna奶奶的出现,打破了这一传统印象。

在她的日常vlog视频中,大家看到了一个比很多年轻女孩还会生活的老年人,看见了一个比我们自己还要自律的老年人;


除了日常vlog之外,Milanonna奶奶还会不定期拍摄一些类似“包包好物分享”:


“衣柜介绍”:


“去HM该如何选购衣服”等等主题的vlog:


如果光看这些视频的主题,你能想到视频中的主人公是一个68岁的老太太吗?

Milanonna奶奶的视频不光在国外很火,在国内也受到不少人的喜欢。

有网友将奶奶的视频搬运到了b站,在那支晚间vlog的视频下面有两条点赞最高的留言是这样说的:

Milanonna奶奶的视频好像真的有这个魔力,看了以后真的不再惧怕衰老。

只要你想,人可以优雅一辈子,老了也依然可以做一个精致又自律的老太太~

(图源YouTube@Milanonna)


联系时请说明是在「百事通华人资讯网」上看到的,谢谢您!

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