超全!2022年最新版美国家庭常备药指南 (新冠、流感、发烧、肠胃、创伤疼痛、烧伤、过敏...)

 2022-7-29 01:02:49 回帖奖励 |阅读模式
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2022年依然是新冠病毒大流行的年份,尤其是报复性旅行和报复性聚合活动,让病毒传播得非常快,得病的人非常多,而且有反复感染的情况发生。


在美国生活或留学,一定要备些常用的药品,一是可以预防新冠中招、发烧、咳嗽、拉肚子、呕吐、过敏、牙痛、肠胃不适、疼痛、创伤、烧伤等突发状况; 二是在美国看医生,即便是新冠,只要不是急重症,要么医生或护士让你自己去药房买非处方药(Over-The-Counter,简称OTC), 要么得等待几天才能预约看上医生。


所以, 为最常见的小病做好准备,在家中的药柜中放置一些常用药物,就成为各家必须做的基本储备工作。


我们之前写过一篇中成药和中国常备药,想了解和购买的可以戳:在北美也可以买到中国那些熟悉的药!枇杷膏,连花清瘟,感冒灵,口腔溃疡,风油精等华人家中常备药特辑!


以综合防疫为重点自然是今年家庭非处方药物准备的大戏。下面的清单可以参考


01

应对Covid-19


居家抗原检测试剂(Home Test Kits)

现在许多药店都提供家用试剂剂盒,让大家可以使用试剂盒为自己检测并在几分钟内得到结果。这种居家抗原检测试剂盒可在药店柜台购买,无需处方;你也可以申请美国政府一次免费运送到家的居家抗原检测试剂盒;另外,医疗保险现在会为被保人支付或报销居家检测的费用;持有Medi-Cal的人可以在任何药店获取免费的居家检测试剂盒;有Medicare的则可以在大多数药店获取免费的居家检测试剂盒。


血氧仪 Blood Oxygen Saturation Monitor

感染新冠以后体内的血氧含量可能会下降,而血氧的高低绝对是自己是否需要立刻去看医生的重要指标,所以家中备有一个血氧仪非常重要。如果感染了新冠,自己则要监测血氧,一旦降低到正常范围95%以下,就要立刻去就医。95%或更高属于正常。


Emergen-C 维生素C

Emergen-C打开以后是一包包的1000mg 维他命C冲剂,可以有效补充VC。平时多多补充VC可以提高免疫力,在感冒发烧的时候还能加快恢复速度。


02

感冒cold/流感flu/Covid症状


Vicks Dayquil / Nyquil

有普通版与严重感冒版。DayQuil 是白天专用的药,服用之后不会感到昏昏欲睡。NyQuils是夜间专用,功效也比较强还有助眠的效果。这个药可以缓解感冒与流感症状,还有止咳和退烧功效。得新冠的病人也常用它来减缓发烧、咽喉肿痛等症状。


Tylenol 泰诺

主要成分是Acetaminophen对乙酰基酚,是最常见的解热镇痛药,对普通感冒、流感引起的发烧,喉咙痛、头痛等都适用。Tylenol也有儿童版。在药店还可以找到Tylenol不同强度的版本,可以按需进行选择。除此之外,Tylenol还能缓解痛经、牙疼肌肉酸痛。这款药有胶囊也有液体版可以选择。


Advil

主要成分是ibuprofen 布洛芬成分,属于 NSAID 非类固醇抗发炎药,算是美国最热门的止痛药成分(医生开的止痛药也大多都是 ibuprofen) ,可止痛、退烧、消炎,治疗感冒及流感。


03

喉咙痛 咳嗽


在美国喉咙痛咳嗽的话,可购买一些止痛喉糖(throat lozenges)来减缓喉咙痛咳嗽。止痛喉糖含有benzocaine苯佐卡因局部麻醉的成分。

常见品牌如Cepacol止痛喉糖、Ricola喉糖。口腔溃疡疼痛的时候含这种糖也能有助止痛。由于Omicron攻击上呼吸道更多于攻击肺部,所以感染了Omicron之后相对的咽喉部位症状会更多更痛苦一些,储备这类喉糖还是非常必要的。


04

祛痰化痰


Mucinex这个药针对缓解胸闷化痰及止咳。咳嗽痰多的话可以考虑,这款药效较强,立即见效,并持续12小时止咳。染上新冠,多数人逃不过咳痰的困境,可以考虑储备这款药。


05

鼻炎及过敏


NasalCort 鼻炎喷雾

一款专治过敏性鼻炎的喷雾,无味无酒精,主要舒缓鼻充血、鼻塞、流鼻水、打喷嚏、鼻子痒的过敏症状。


Flonase 过敏鼻喷剂

含有非常强效的过敏舒缓成分 (Fluticasone Propionate, 丙酸氟替卡松) ,也可以减缓流鼻水、打喷嚏、鼻子痒、鼻塞、眼睛红痒流眼泪的过敏症状,见效快,而且不会想睡觉。


Claritin 花粉粉尘过敏

容易过敏的人一定不陌生,很多医生会建议用这款药缓解主要针对花粉、灰尘、宠物等引起的流鼻涕、打喷嚏、鼻子喉咙发痒等过敏症状。主要成分为氯雷他定,最好的一点是吃了不会犯困。


Benadryl Allergy

也是美国常用的抗过敏专用药。该药可缓解过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、流泪、鼻炎等症状。这款药的主要成分是Diphenhydramine,还可针对性的用于一般过敏性引起的荨麻疹和皮肤瘙痒。


06

腹泻

腹泻也是家常不大不小的病状。Loperamide洛哌丁胺是最有效的治疗腹泻的非处方药。


Imodium

不仅有药片,也有液体两种形式,并适合儿童服用,长期受美国人的喜爱,几乎每家都必备。但要注意的是这个止泻药不适用于肠道感染引起的腹泻问题,购买之前应该问清楚。


Pepto-Bismol

美国药剂师推荐的治疗拉肚子品牌第一名,用于非感染引起的轻度腹泻。有口服的液体,药片,还有樱桃口味的片剂。对于胃溃疡、胃灼热、消化不良、恶心和腹泻都有效果。还有专门的儿童款。


DiaResQ

推荐给家有一岁以上儿童的粉末止泻药,易于与水混合,在出现腹泻的最初征兆时,只需一剂即可解决。


07

便秘

因为天气变化或者吃了特殊食物又或是其他什么原因,导致便秘的话,可以多吃纤维含量高的蔬菜水果,也可以喝点蜂蜜水来调理身体,这是很常见的自然疗法。如果自然疗法不行的话,可购买


Colace Docusate Sodium Stool Softener

药品成分中的 Docusate Sodium 多库酯钠是软化大便的阴离子表面活化剂,促进肠道中水与脂肪的混合,从而帮助软化大便,轻松缓解便秘。这种温和的软便剂,用于偶发性便秘。美国医生60年来一直推荐这个品牌的软便剂,还因为它不含兴奋剂,并且富含天然成分,可在12至72小时内自然而温和地产生肠蠕动。


MiraLAX

在美国销量第一,家庭医生也常推荐的舒缓便秘药 ,也叫大便软化冲剂。它通过增加大便含水量,软化大便,帮助顺利排出。疏通肠道的同时,还能帮助身体排毒,缓解因便秘引起的腹胀、口臭、长痘、色斑等。在美国生完孩子,很多护士会推荐妈妈们用这款舒缓大便冲剂,效果立竿见影,没有副作用,可以溶解在任何液体中饮用。


08

胃肠胀气 反胃酸

Tums

是美国家庭常备的用于中和胃酸,消化不良、食欲不振、腹胀、酒后胃痛,胃酸不适等的明星产品。咀嚼片也很方便,像糖果一样咀嚼吞咽即可。


Pepcid

主要用于抑制胃酸的分泌,並用于治疗消化性溃疡和胃食道逆流。


09

外伤


神经、肌肉疼痛

Penetrex是一款口碑非常好的药,主要对于缓解肌肉疼痛、韧带以及肌腱部位的疼痛、坐骨神经痛、纤维肌痛、神经痛等症状非常有效。爱好运动的人可以常备一瓶。


扭伤拉伤

Salonpas膏药专门针对于扭伤和拉伤,没有很浓的中成药的味道,只有淡淡的薄荷味。可以急速缓解疼痛。


擦伤割伤烧伤

Neosporin作用有点像国内的红霉素软膏,是一款外用抗生素急救软膏,适用于轻微割伤、擦伤和烧伤,可以有效地加速愈合、减少疤痕的出现。


烫伤

Burn Jel Max Emergency Burn Care Pain Relieving Gel是一种浓稠的冷却凝胶,有缓解疼痛的利多卡因,专门针对烫伤的急救药膏。有时候一不小心被烧伤或者烫了,或是被太阳晒伤,都可及时涂抹此药,以减轻伤害。


口腔溃疡

Canker-Rid®是纯天然的蜂胶成分,可以有效的缓解溃疡疼痛,愈合溃疡伤口。


伤口杀菌

Hydrogen Peroxide 双氧水,涂抹在伤口上,可以有效地杀菌,适用于受感染的小伤口、刮伤、烧伤等。


急救包

美国红十字协会推荐各家在准备急救包时要准备如下药物:

2 个吸收性敷料(5 x 9 英寸),25条创可贴(各种尺寸),1 条胶带(10 码 x 1 英寸)


5 包抗生素软膏(约 1 克),5 个消毒湿巾包,2 包阿司匹林(每包 81 毫克)1 条急救毯


1 个呼吸屏障(带单向阀),1 次即时冷敷,2副非乳胶手套(尺寸:大),2 个氢化可的松软膏包(每个约 1 克)


1 3 英寸纱布卷(滚筒)绷带,1 条绷带(4 英寸宽),5 个 3 英寸 x 3 英寸无菌纱布垫,5 个无菌纱布垫(4 x 4 英寸)口腔温度计(非汞/非玻璃),2 条三角绷带,镊子和急救指南


10

血压剂

疫情和生活的压力给越来越多的人带来高血压的烦恼。高血压也是沉默的杀手,会增加心脏病、中风、肾脏疾病及其它影响健康的严重疾病的风险。有些孕妇也需要坚持观测血压的变化,保护自己和胎儿。所以血压剂应该是家庭常备医疗设备。

Omron血压计长年来最受大众和医疗机构信任,除检测血压数字准确外,还可以检测心率,并进行提醒。


11

晕车船,恶心、呕吐

随着旅游大门的敞开,越来越多的家庭乘车乘船乘飞机上路了。有些人眼见到的运动如果与前庭系统感觉到的运动不相符,就会产生错觉和平衡失调,导致晕车、晕机和晕船的反应,学名晕动病Motion Sickness, 出现恶心、反胃、呕吐等症状,把欢乐的心情一扫而光。为防止出现这类痛苦,美国市面上最常用的是晕车腕带sea-band,非处方药物则有Dramamine和Bonine。


Sea-Band 腕带

有普通成人款、儿童版、女士版,其实主要差别是手腕大小。Sea-Band 虽是英国公司,但防晕手环的原理却是类似中医的挤压手臂的内关穴,按照使用说明对准穴位即可,无药物、无副作用、可以重复使用和清洗。


如果你不喜欢戴在手上,可以选择口服药。Dramamine和Bonine 晕车咀嚼片都是防治晕车、晕机和晕船的药物,还可以用于减轻晨呕、因为消化不良引起的反胃,以及孕妇恶心、呕吐等妊娠反应。


联系时请说明是在「百事通华人资讯网」上看到的,谢谢您!

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